一、操作之前要進(jìn)行認(rèn)真和細(xì)致的準(zhǔn)備。有些投資者的操作十分草率,在還不了解某只股票的情況下,僅僅是因?yàn)榭吹焦稍u(píng)的推薦或親友的勸說(shuō)以及無(wú)法確認(rèn)的內(nèi)幕消息就貿(mào)然買(mǎi)入,這時(shí)心態(tài)往往會(huì)受股價(jià)漲跌的影響而起伏不定,股價(jià)稍有異動(dòng)就會(huì)感到恐懼。因此要盡可能多地了解所選個(gè)股的各種情況,精心做好操作的前期準(zhǔn)備工作,這是克服恐懼心態(tài)的有效方法。
　　二、操作中要有完善的資金管理計(jì)劃,合理地控制倉(cāng)位,不要輕易滿倉(cāng)或空倉(cāng)。如果投資者的投資組合中品種過(guò)于單一,就會(huì)加大個(gè)人持股的非系統(tǒng)風(fēng)險(xiǎn),投資者的心態(tài)會(huì)因此變得非常不穩(wěn)定。如果投資者的倉(cāng)位結(jié)構(gòu)不合理,如倉(cāng)位達(dá)到100%的滿倉(cāng)或100%空倉(cāng)時(shí),投資心態(tài)最容易恐慌。
　　三、要保持冷靜和樂(lè)觀的心態(tài)。任何股市都有漲有跌,不要說(shuō)股市的天不會(huì)塌下來(lái),即使真的遇到某種不確定因素出現(xiàn)悲劇性的暴跌時(shí),恐懼又有什么用。在暴跌行情中重要的是保持冷靜,只有冷靜才能正確地審時(shí)度勢(shì),才能采用合理的操作手段,將損失減少到最低限度。而樂(lè)觀如同一根針,能輕而易舉地刺破不斷膨脹的恐懼氣球,使自己的心態(tài)快速恢復(fù)冷靜。
　　四、要樹(shù)立穩(wěn)健和靈活的投資風(fēng)格。選股時(shí)重點(diǎn)選擇有投資價(jià)值的個(gè)股的穩(wěn)健型投資者,遇到股價(jià)出現(xiàn)異動(dòng),往往不容易恐懼。與之相反,那些熱衷于短線投機(jī)炒作的投資者,心態(tài)往往會(huì)隨著股價(jià)的波動(dòng)而跌宕起伏,特別是重倉(cāng)參與短線操作時(shí),賺錢(qián)的速度很快,但判斷失誤時(shí)造成的虧損也很巨大。因此,投資者要適當(dāng)控制投資與投機(jī)的比例,保持穩(wěn)健和靈活的投資風(fēng)格,這有助于克服恐懼心態(tài)。
　　五、學(xué)會(huì)堅(jiān)持和忍耐。當(dāng)大盤(pán)臨近底部區(qū)域時(shí),投資者對(duì)于市場(chǎng)中出現(xiàn)的一些非理性下跌要采取忍耐的態(tài)度,市場(chǎng)規(guī)律表明,讓投資者感到恐懼的暴跌行情持續(xù)的時(shí)間一般不會(huì)長(zhǎng),很快就會(huì)形成階段性底部。所以,越是在這種時(shí)候,投資者越是要耐心等待。
　　六、提高自己的趨勢(shì)判斷能力。容易產(chǎn)生恐慌心態(tài)的投資者一般對(duì)行情的研判能力較弱,對(duì)大盤(pán)的未來(lái)趨勢(shì)心里沒(méi)底。如果能提高自己的趨勢(shì)判斷能力,對(duì)行情走向及性質(zhì)有大致的了解的話,很容易克服恐慌心態(tài)。

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