阿勇(化名)將準(zhǔn)備買(mǎi)婚房的錢(qián)用于炒股，卻屢買(mǎi)屢套，從此陷入抑郁，絕望的他竟服毒自殺，后被送進(jìn)武警醫(yī)院搶救。心理專家診斷其為“抑郁性緘默癥”。

近期股指大幅震蕩，對(duì)股民來(lái)說(shuō)不亞于八級(jí)地震。據(jù)媒體調(diào)查，九成股民被深度套牢，近來(lái)到各地心理醫(yī)院看抑郁癥、焦慮癥的股民也多了起來(lái)。那么，套牢的股民該如何度過(guò)心理上的恐懼期？法國(guó)瓦爾大學(xué)教授、神經(jīng)病學(xué)家鮑里斯·西呂爾尼克認(rèn)為：這類抑郁癥是可控的。而治療抑郁癥的并非藥物，而是釋放心理壓力，即對(duì)著墻或在空曠的原野，喊出自己的心里話。因而，套牢的股民抗抑郁不妨對(duì)自己喊出如下八句話：

第一句話：“算了吧”。算了不是認(rèn)輸，而是暫時(shí)不要去算虧了多少。既然在錯(cuò)誤的時(shí)間買(mǎi)進(jìn)了錯(cuò)誤的股票，就要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，無(wú)休止地后悔和埋怨只能把自己變成“祥林嫂”。等待也許是一味安慰劑。

第二句話：“莫來(lái)頭”�！澳獊�(lái)頭”是一句四川話，即“不要緊”的意思。這也是此次汶川地震中活下來(lái)的人說(shuō)得最多的一句話。因?yàn)榉e極樂(lè)觀的態(tài)度是戰(zhàn)勝心理疾患的第一步。

第三句話：“會(huì)過(guò)去的”。不管龍卷風(fēng)刮得多猛，冰雹打得多密，但風(fēng)暴都會(huì)過(guò)去，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。從歷史走勢(shì)看，每一次50%的暴跌后，都會(huì)迎來(lái)巨大的漲幅。熬過(guò)去，大陽(yáng)線會(huì)主動(dòng)來(lái)?yè)肀��?

第四句話：“天塌不下來(lái)”。天塌下來(lái)了，有高人撐著，這是我們敬愛(ài)的總設(shè)計(jì)師的口頭禪。�褂惺裁幢茹氪ǖ卣鸶�大的災(zāi)難嗎？所以，我相信，災(zāi)難再大，只要我們共攜手，就能恢復(fù)信心，把“天”撐住。

第五句話：“當(dāng)斷則斷”。壯士斷腕，痛苦而悲壯。地震中，我們看到為保全生命，災(zāi)民果斷截肢。在股市中被套住了，就需要有止損保命的勇氣。這如同被五步蛇咬了腳，剛咬時(shí)只是局部紅腫，但很快痛素會(huì)侵犯神經(jīng)中樞，如不當(dāng)機(jī)立斷截肢就會(huì)危及生命。當(dāng)斷不斷，必受其亂。

第六句話：“從頭再來(lái)”。這絕不是推倒重來(lái)的意思。從頭再來(lái)，就是雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越，即要隨時(shí)做好抄底的準(zhǔn)備，備足糧草，精選個(gè)股，當(dāng)?shù)撞空嬲�確立后，奮勇殺進(jìn)，解套指日可待。

第七句話：“新家園會(huì)有的”。深套后而在底部區(qū)域跟風(fēng)殺跌無(wú)異于自殺。此時(shí)要做到不看大盤(pán)，不看市值，不聽(tīng)股評(píng)這“三不”。耐心等“大部隊(duì)”來(lái)幫助實(shí)施“災(zāi)后重建”，相信“廢墟”上將會(huì)豎起新的家園。

第八句話：“活著就好”。北川中學(xué)校長(zhǎng)劉亞春在央視“實(shí)話實(shí)說(shuō)”：地震前，見(jiàn)了領(lǐng)導(dǎo)心里有點(diǎn)發(fā)怵，下面的老師和學(xué)生見(jiàn)了我也有此感。大災(zāi)后，一切等級(jí)和貧富的羈絆都抹平了，大家見(jiàn)了面就只有擁抱握手一個(gè)動(dòng)作，說(shuō)的也只一句話：好，我們還活著。前不久，我去成都和一幫房地產(chǎn)商聚會(huì)，這些大款們或多或少都買(mǎi)了股票或基金，也被套得很深。但大家緘口不談股票、房?jī)r(jià)、油價(jià)，談的最多的也是活著就好。誰(shuí)能堅(jiān)持活到最后，誰(shuí)就是贏家。

活著就好——倘若你對(duì)著寂靜的大山喊幾嗓，你會(huì)聽(tīng)見(jiàn)無(wú)數(shù)的回聲。錢(qián)財(cái)如糞土，股市行情網(wǎng)生命值千金，還有什么比活著更幸福的呢？

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